Osteoartrite

Causas, Sintomas e Tratamentos da Osteoartrite

Ossos

A Osteoartrite, doença crônica caracterizada pelo desgaste da cartilagem nas articulações e alterações ósseas na área acometida, pode ter ou não uma causa conhecida. A literatura médica até faz uma divisão da Osteoartrite, no quesito causa: primária (sem causa conhecida) e secundária (causa conhecida).

Diferente do que muitos pensam, a Osteoartrite não é uma doença causada só pelo envelhecimento. No exame clínico e a partir das queixas do paciente, o médico vai avaliar inicialmente se há um quadro de obesidade, assim como outras doenças ligadas ao metabolismo. Isso aumenta a probabilidade à Osteoartrite.

Revisado por Gerval Aguiar
Académico de medicina na Unida (Universidad de la Integración de las Américas)

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O que é Osteoartrite?

Osteoartrite é o mesmo que osteoartrose, artrose ou doença articular degenerativa. No conjunto das doenças agrupadas sob a designação de “reumatismos”, a osteoartrite é a mais freqüente, representando cerca de 30 a 40% das consultas em ambulatórios de Reumatologia.

Além deste fato, sua importância pode ser demonstrada através dos dados da previdência social no Brasil, pois é responsável por 7,5% de todos os afastamentos do trabalho; é a segunda doença entre as que justificam o auxílio-inicial, com 7,5% do total; é a segunda também em relação ao auxílio-doença (em prorrogação) com 10,5%; é a quarta a determinar aposentadoria (6,2%).

Sintomas de osteoartrite

Os principais sintomas da osteoartrite são dores e rigidez nas articulações e problemas de movimentação das articulações. Algumas pessoas também apresentam sintomas como: – inchaço – sensibilidade – som de rangido ou crepitação ao mover as articulações afetadas

A gravidade dos sintomas da osteoartrite pode variar muito de pessoa para pessoa e entre as diferentes articulações afetadas.

Para algumas pessoas, os sintomas podem ser leves e podem ir e vir. Outras pessoas podem ter problemas mais contínuos e graves que dificultam a realização das atividades cotidianas.

Quase todas as articulações podem ser afetadas pela osteoartrite, mas a condição geralmente causa problemas nos joelhos, quadris e pequenas articulações das mãos.

Você deve consultar seu médico se tiver sintomas persistentes de osteoartrite para que ele possa confirmar o diagnóstico e prescrever qualquer tratamento necessário.

Causas da osteoartrite

Como parte da vida normal, suas articulações estão expostas a um nível baixo e constante de danos. Na maioria dos casos, seu corpo repara os danos por conta própria e você não sente nenhum sintoma.

Mas na osteoartrite, a cartilagem protetora nas extremidades dos ossos se quebra, causando dor, inchaço e problemas para mover a articulação. Podem desenvolver-se crescimentos ósseos e a área pode ficar vermelha e inchada.

A causa exata não é conhecida, mas acredita-se que várias coisas aumentam o risco de desenvolver osteoartrite, incluindo:

Diagnosticando osteoartrite

Para ajudar a determinar se você tem osteoartrite, um clínico geral irá primeiro perguntar sobre seus sintomas e examinar suas articulações.

Um clínico geral pode suspeitar de osteoartrite se:

Se os seus sintomas forem ligeiramente diferentes, isso pode indicar outra condição articular. Por exemplo, rigidez articular prolongada pela manhã pode ser um sinal de artrite reumatóide.

Outros exames – como raios-X ou exames de sangue – geralmente não são necessários, mas podem ser usados ​​para descartar outras causas possíveis, como artrite reumatóide ou fratura óssea.

Tratamento da osteoartrite

A osteoartrite é uma condição de longo prazo e não pode ser curada, mas não necessariamente piora com o tempo e às vezes pode melhorar gradualmente. Vários tratamentos também estão disponíveis para reduzir os sintomas. Os sintomas leves às vezes podem ser controlados com medidas simples, incluindo:

Se os seus sintomas forem mais graves, você pode precisar de tratamentos adicionais, como analgésicos e um plano de exercícios estruturado com um fisioterapeuta.

Em um pequeno número de casos, em que esses tratamentos não ajudaram ou os danos nas articulações são particularmente graves, a cirurgia pode ser feita para reparar, fortalecer ou substituir uma articulação danificada.

Prevenção de osteoartrite

Não é possível prevenir totalmente a osteoartrite. No entanto, você pode minimizar o risco de desenvolver a doença evitando lesões e levando um estilo de vida saudável.

Exercício

Evite exercícios que sobrecarreguem as articulações e as force a suportar uma carga excessiva, como corrida e musculação. Em vez disso, tente exercícios como natação e ciclismo, onde a tensão nas articulações é mais controlada.

Tente fazer pelo menos 150 minutos de atividade aeróbica moderada (como andar de bicicleta ou caminhada rápida) todas as semanas, além de exercícios de força em 2 ou mais dias da semana que trabalhem os principais grupos musculares, para manter-se geralmente saudável.

Postura

Também pode ajudar a manter uma boa postura em todos os momentos e evitar ficar na mesma posição por muito tempo.

Se você trabalha em uma mesa, certifique-se de que sua cadeira esteja na altura correta e faça pausas regulares para se movimentar.

Perda peso

O excesso de peso ou a obesidade aumentam a pressão sobre as articulações e o risco de desenvolver osteoartrite. Se você está acima do peso, perder peso pode ajudar a diminuir suas chances de desenvolver a doença.

Use a calculadora de peso saudável para descobrir se você está acima do peso ou obeso.

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